我儿子喜欢吃
先肉丝炒出油,放入豆角翻炒,再放竹笋(别翻动),放入鲜面条闷熟,放炒好的鸡蛋,青红椒丝,最后放入韭菜翻炒均匀即可
闷炒
放入韭菜翻炒均匀
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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