本人觉得像我这种厨艺不经的,只能做这个简单又有营养的啦!这个是我做的次数最多的啦!
备料啦!
打鸡蛋
热油煎鸡蛋,煎好盛出,煎时用小火,看要好了就关火,锅的余温就能煎好鸡蛋。不用放油,不过觉得油少再加点,尽量少吃油。对身体好嘛!放柿子,翻炒几下,放糖,把柿子炒泛沙,这样柿子的营养就出来了,放葱姜蒜,这样香味就出来啦!放鸡蛋炒几下,就放点盐,就好了,最后摆个盘。放点香菜!
河北大葱在外形上并没有山东章丘大葱和安丘大葱形体高大,河北大葱一般在40到60厘
大葱的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,如果与蘑菇同
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