热油,放切好的肉,小炒一会,放葱,十三香,酱油,再小炒会,放豆角,土豆,断生后放豆瓣酱,翻炒几下
加一碗水,把水炖没,放味精即可
成品
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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