茄子削皮切成宽长两厘米的菱形
油烧热,倒入茄子炸透
醋,番茄酱,糖,盐,蚝油混合,加一点水,搅拌均匀
西红柿切块,青椒掰成小块
起锅倒一点点油,烧热加西红柿跟青椒翻炒
加入调好的汁继续炒,然后倒入炸好的茄子
收汁装盘。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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