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食物热量
烧茄子的热量和减肥功效
烧茄子
热量:
445
千卡
脂肪:
14.5克
蛋白质:
13.35克
碳水化合物:
158.28克
钠:
86399.3毫克
钙:
887.7毫克
铁:
32.61毫克
钾:
955毫克
烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
总量
935
克
烧茄子热量/卡路里
445
千卡
热量445千卡,相当于
拳击
37分钟消耗的热量
720
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