步骤1/3蕨根粉洗净,开水焯一下去掉硬芯,捞出放入冷水中过一下
放入糖,盐,醋,蒜末,葱花,小红辣椒段
烧锅炸个油浇在辣椒上,加点水,拌匀,撒上点白芝麻,上桌
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
生抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。生抽的食用禁忌不能吃过多,
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