把长豆角切成小段
鸡蛋搅匀备用
放点油到锅内,把豆角先炒熟,然后呈起倒入鸡蛋中,放盐,放点点酱油,然后搅均匀,再放点油到锅内,然后开煎,大功告成了
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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