豆芽是自己发的,感兴趣的,可以一起讨论一下
肉切片,葱蒜切片备用,倒油78分开仍里一些葱(这样的油会香一些)油好后,肉葱蒜一起下锅翻炒,此时加胡椒粉和生抽。
加入干辣椒丝,待肉炒熟时,倒入黄豆芽,不用加水,翻炒加盐。待豆芽本身水份炒干后加入鸡精,翻炒几下关火出锅。简单易做~
建议炒豆芽,油要放足。
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
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