荤素搭配,既营养又美味的汉堡猪排盖饭,给午餐来点不一样的味道。
胡萝卜擦成丝。
将洋葱切成丁备用。
猪绞肉+胡萝卜丝+洋葱丁+姜末和除了耗油以外的调料一并加入。
混匀,甩打至Q,并腌制10分钟。
腌好的肉,分成2份,分别压成饼状,下锅,煎至熟就可起锅。
锅中留少许油,加入少许水和耗油,煮开,成芡汁备用。
锅中加入,将球白菜叶烫煮一下。
将烫好的菜叶摆在饭上,放上猪排,淋上芡汁即可。
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