清洗干净鱼后,身上划刀(这样好入味)
步骤2/2锅热油,下姜片,下鱼,两面煎黄,下料酒,酱油,盐,鸡精,冰糖,醋。用锅铲反面推推(以防粘锅)倒入水漫过鱼的半身,等待收汁,自己觉得汁收的差不多时,将鱼盛盘,撒上葱花,将锅里的汁淋在鱼身上即可
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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