小时候妈妈经常做给我吃，这是第一次做！
南瓜蒸熟捣成泥状！
糯米洗干净加适量的水，不要太多！
加入白糖和南瓜泥，跳了以后打开拌一下，不然南瓜会不均匀的哦，在闷一下就行了！
第一次做放南瓜有点少了，想吃多一点的可以加多一点哦
放冷了更好吃，有锅巴更好吃
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平，归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的
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