冰糖银耳莲子羹是源自于老北京著名的汉族甜品小吃,是清肺下火的补品。
步骤1/5将银耳放入水中泡两个小时备用。
步骤2/5开始制作,锅里放水煮开
步骤3/5待水开后加入银耳,红枣,枸杞。
步骤4/5小火慢煮5分钟。这个时间制作出来的银耳是脆的,如果要软些可以煮长时间,但是需要注意银耳会粘锅。
煮好后,倒入杯中,慢慢享用吧。
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
莲子心是莲子里面那根细细的绿芯。有些人不喜欢它的苦味,就给去掉了。市场上买的莲
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