准备材料
烧热只锅,放油,油热后放蒜蓉,炒到闻到蒜香
放入番薯叶,炒~炒~炒~~
洒水,要热水(菜才会嫩)
最后,放少许糖,盐,再炒
上碟
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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