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从小我就特别爱喝汤,长大了就自然而然爱做汤,减肥的话又怕饿,就做一大碗汤,喝下去很满足。冬瓜真正是做汤的好东西,尤其到了夏季,能清热化痰、除烦止渴、利尿消肿减肥,而且不用炖肉不用高汤也能熬出鲜香无比的味道。

澜HandMade
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

冬瓜(去皮去瓤) 250克、 大葱 1段、 大虾仁 10只、 扇贝柱 1把、 竹荪 4根、 木耳 5朵、 香菜 2根、 适量

竹荪虾仁冬瓜汤的做法步骤

小窍门

烹煮时注意火候,将冬瓜煮至熟而不烂即可。竹荪口感也相当不错,极易入味,稍煮即可,不要放入太早。

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