菠菜洗净用开水炒一下后用凉水冲洗拧干,放入鸡蛋盐和胡椒粉适量面粉和水调和均匀,稠糊状,饼铛放油加热把适量菠菜糊倒入锅内即可。
促进生长发育、增强抗病能力菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素a,能维护正
现在的菠菜几乎全年有售,通常,春季的菠菜比较短嫩,适合凉拌而秋季的菠菜比较粗大,
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