把菠菜先汆一下水捞出 胡萝卜马铃薯切丁后把材料都放进料理机打成糊
平底锅倒一点点橄榄油 也可以用电饼铛 ,因为是给宝宝吃的不能摊的太干太硬 要盖上盖子焖一下
适合8个月以上练习自己手抓吃饭的宝宝
对于摊饼技术不太掌握的可以先把平底锅烧热了后拿开火,往锅里倒点糊后把锅倾转晃一晃就能把饼摊的又薄又圆
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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