西红柿炒蛋,这个家家户户都吃的最最家常的菜,我经常喜欢用来做三明治的夹馅,随手烤几个黑麦餐包,或者烤一个土司,早上起来,花上几分钟时间,炒个西红柿炒蛋,就成了美味又营养的三明治了。既可当成早餐,还可以是在这个烂漫的春季带去春游的主食哦。
磕出鸭蛋,西红柿洗净,鸭蛋里倒一大勺牛奶,一丁点盐。打散。
在西红柿表面用刀划十字
烧开一锅水,关火,西红柿放进去浸泡2分钟左右。
轻轻撕去西红柿表皮,切成小丁
锅里倒入少许橄榄油(随便什么油都可以)
倒放蛋液划散,出锅
锅里再倒放少许油,入西红柿丁,一丁点白糖,少许盐,中火翻炒1分钟左右
倒放炒好的蛋,翻炒均匀
出锅,夹入自己喜欢的面包当中,即可。
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