莴笋切片,用开水过一下,放置一边待用,瘦肉切片切条都可以,放淀粉豆瓣酱料酒腌制,葱姜蒜辣椒末备用,放油加瘦肉翻炒变色加姜蒜辣椒末煸出香味,放入莴笋接着炒,盐适量,酱油少许,最后放入葱花!搞定!
青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞
我们的日常生活中,莴笋是非常普遍的一种食物,相信朋友们一定都吃过,很多朋友们在
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