桑椹洗净去蒂备用。
加少量水中火煮十分钟左右,其间根据自己的口味加入适量冰糖调味。(注意:水不能加太多,以免果酱太稀。)
将煮好的桑椹放凉,再用果汁机打碎,酸甜可口又营养的果酱就大功告成啦!
将果酱用密封罐装好,放入冰箱冷藏味道更佳!
有些果酱产品很聪明,用不同水果混合制成果酱,可以弥补单一水果的不足,比如果胶太少
鲜虾和西兰花可以一起吃,一起吃可补脾和胃。鲜虾和西兰花这两个食物之间没有相克元素
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