没什么故事,就是爱吃~
圆茄子削皮
鸡蛋打散加两勺淀粉搅匀
茄子滚刀切块倒进搅匀的鸡蛋淀粉里,保证每一块茄子都挂上芡
西红柿葱蒜切好备用
凉锅热油炸茄子,油稍微多一点,待茄子呈金黄色边缘稍焦后出锅
锅中留油爆炒葱蒜西红柿,喜欢吃甜的加一勺白糖,翻炒出西红柿汁后加入炸好的茄子
最后放一茶勺盐,半茶勺鸡精,翻炒出锅
不爱吃甜的可以少放糖多勺盐,鸡蛋淀粉一定要裹住茄子,才会炸的外焦里嫩。
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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