蒜剁成蓉,热锅凉油放入蒜蓉,中小火煸出香味
放入剁椒,盐,糖调匀盛出待用
用剪刀剪掉虾须,用刀顺着大虾背部划开
挑出肠泥洗净
用小勺舀适量的蒜蓉酱,依次镶嵌在大虾背部的空隙里
大火隔水蒸5-6分钟即可
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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