把高筋面粉和低筋面粉混合,用少量温水溶解干酵母,和匀,等待发酵
直到发酵到两陪大,面团要醒一下才能擀
在盘底刷上一层油,把面擀成饼状,放入盘中,中间薄,四周厚,把饼底用牙签戳孔(防止膨胀)
把番茄沙司铺在饼底,一次把配菜放在饼上
铺上马苏里拉,撒上披萨草
放入烤箱烤10分钟(要提前预热10分钟哦)
好了之后,过一会儿再拿出来,就可以吃了
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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