切好,底抹上花生油
撒上可以拉丝的马苏里拉芝士,其他也可以,在铺上培根,生的口感比较好
铺上躲碎的洋葱,在把切好的青红椒铺上
在撒上一点盐,自己口味来定,在铺上芝士
上烤炉,放在底架烤上八分钟,在拿出换到上架子烤上五分
成型,开动
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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