1:豆干洗净切小粒2:马兰头焯水(焯水时放油,能保持色泽),挤干水份,切碎3:将豆干和马兰头混合,加入盐,糖,鸡精,芝麻油搅拌均匀即可
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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