将盐,鸡精,躺,生抽,醋放到碗里,加适量开水溶解,
自制辣椒油,适量油烧热倒入辣椒面,放入适量盐,我自己放了点花生米,
晾凉倒入瓶中备用,
提前准备好熟花生米,
不好意思中间忘记拍照了,我把步骤说一下,煮熟挂面,过凉水,在冰水中泡一会,防止面粘在一起,把面沥干水,放到盆里倒入调好的佐料,放入花生米,黄瓜,加入辣椒油,搅拌,也可以倒点香油,上面就是做好的成品。
面需要过凉水,冰水要提前准备好
辣椒油的功效与作用食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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