把莴苣切丝,在开水中焯一分钟,
步骤2/3沥干水份,放入生抽,少量盐,味精,轻轻地拌一下。
步骤3/3放入小麻油,小米椒,喜欢吃辣的自己多放点。
莴苣,菊科,莴苣属,一、二年生草本植物。莴苣可分为叶用和茎用两类。莴苣的名称很
其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消
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