家里还剩点腊肉,老公喜欢吃洋葱,所以就做了这道莱
准备葱姜蒜
1个洋葱
1块腊肉
红椒
葱姜蒜切小块,红椒切长条
洋葱切条,腊肉切片,肉忘拍了
炒锅加食用油加热
加姜蒜炒香,加腊肉炒出油后放红椒炒
红椒炒片刻放洋葱盐,糖,酱油翻炒
洋葱断生后加鸡精,葱,翻炒出锅,装盘
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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