粉丝提前泡发备用
泡发后,剪成小段放入盘中
青红椒切末备用
基围虾去头,在背部用剪刀剪开,弄成如图所示的样子
撒上青红椒
大蒜切末
热锅加油,倒入一半蒜末炸
蒜末炸至金黄色后,倒入另一半蒜末
盛出蒜末,加入适量生抽拌匀
将酱汁均匀浇在虾上
大火蒸熟
出锅了
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
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