黄鱼划口炸好备用
步骤2/7锅内放少许油,少放一点点即可
步骤3/7油热后,倒入适量豆瓣酱、姜片、葱段,翻炒均匀
步骤4/7倒入蚝油、糖、醋、鸡精翻炒均匀
步骤5/7放入炸好的黄鱼,加入温热水,水不要没过鱼,但也不可太少
步骤6/7盖锅盖中火炖,直至汁液变少,不要收干,注意锅底别糊,注:如果想要汤汁粘稠些,可用温水冲开少量淀粉倒入锅中
成盘,味道很赞哦
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
牛肉顶刀切片,致嫩处理后,上浆划油,调以蚝油,滑炒而成,成菜爽滑可口,鲜醇甘腴煮
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