塌子是北京的一种地方小吃,味道鲜美,风味独特,老少皆宜西葫芦含有丰富的维生素A和维生素C.是群众喜欢的蔬菜之一
西葫芦洗净擦丝
放入面粉
磕入一个鸡蛋,再放入盐跟鸡精
葱切成细末
所有材料搅拌均匀成面糊
锅中加入少量的油,放入一大勺面糊,摊成饼
中火煎制两面金黄,出锅改刀装盘即可
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有