家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

西葫芦糊塌子

超便捷的宝宝餐，主食蔬菜全包括！

铱星计划
11278人浏览 / 143人收藏

难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

西葫芦糊塌子热量：519 千卡

脂肪：15.26克
蛋白质：39.549999克
碳水化合物：146.77克

查看详细信息

食材主料/辅料

西葫芦 1个、鸡蛋 1个、韭菜 50克、盐 2克、黑胡椒粉 1克、面粉 100克

西葫芦糊塌子的做法步骤

步骤1/8

西葫芦一个洗净，鸡蛋一个备用
步骤2/8

韭菜切成小段
步骤3/8

西葫芦擦成丝，加入面粉，鸡蛋，盐和胡椒粉
步骤4/8

所有食材搅拌成均匀的糊状
步骤5/8

平底不粘煎锅，热锅凉油
步骤6/8

将糊倒入锅中，平摊成圆形
步骤7/8

单面煎熟后翻面继续煎(请忽视我弱弱的翻面技术)
如果想吃外焦里嫩的口感，请不要盖锅盖
步骤8/8

出锅！开吃！

菜谱分类 >>

西葫芦糊塌子的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有