鸡蛋青椒炒面
准备食材,青椒切细条
锅内放油,加入鸡蛋,鸡蛋快熟时放入青椒,翻炒,加酱油,再放入提前煮好的面条
注意盐放不放都可以,视酱油的量决定,要不然太咸。成品。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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