准备好材料。
葱、姜、蒜切碎。
把小青菜切成段。
锅中入开水,放入面条煮到八成熟捞出,用冷水过下备用。
锅中入油,放入葱、姜、蒜炸香。
放入豆芽和小青菜炒。
加入豆丹炒。
加入甜面酱炒一炒。
(最后一张图忘了拍了)最后放入面条炒,加入味精、胡椒粉拌匀出锅,撒上松子仁。
松子的营养价值: 1、松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂
健脑补脑松子中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑
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