土豆削皮,已经
步骤2/5青椒
将土豆,青椒切丝,葱切成片
将土豆丝过冷水,这样炒出来很脆
锅中倒入适量食用油,依次加入葱花,青椒,土豆丝,放入适量醋,酱油,盐,炒熟即可
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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