每天上班去附近美食排挡吃饭也是够了,而且不健康,但上班很累怎么办,十分钟解决问题,茼蒿炒鸡蛋快速且有营养。快看看吧
步骤1/5茼蒿洗净,切成段,2到3厘米长。
步骤2/5鸡蛋2个,打到碗里充分搅拌,加少许盐和胡椒。
步骤3/5锅里加少许油,油热后,加入鸡蛋,翻炒,注意鸡蛋不要炒成太大块。
步骤4/5鸡蛋熟时加入茼蒿并加盐翻炒2分钟左右。
十分钟搞定,方便又营养
孕妇能吃茼蒿吗?答案是能吃。茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸,对于孕妇来说非常重要
茼蒿又叫做蓬蒿,具有丰富的营养成分。茼蒿有消食开胃,清血养心,润肺化痰,利小便
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