准备材料
热锅下油,爆香葱倒鸡蛋
倒米饭,翻炒几遍,放火腿肠黄瓜,加盐
出锅咯
出锅前滴点酱油提鲜
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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