茄子怎么做都爱吃,但并不是什么做法都能做好。油炸铁板鱼香红烧都超耗油,把握不了火候就白忙活了。于是新尝试了一款简单至极又好吃的新菜式:凉拌茄子。味道出乎意料,真是一尝便爱上这个味道。
把茄子切断,放锅里隔水蒸二十分钟左右至软,熟透,放凉去皮手撕成条。
放入准备好的姜蒜酱醋油生抽,{喜辣的朋友可以放辣椒,喜甜的朋友可以放些许糖},拌匀,即可食用。
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
如何选购茄子?蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则
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