喜欢吃杏鲍菇啊!鲜美
杏鲍菇手撕成细条,青椒切丝,我这里用的是干红椒
锅放适量油,小火煸炒杏鲍菇至出水,乘出,再下蒜片爆香,红椒,青椒炒至熟再下入杏鲍菇,然后就是放调料了,蚝油适量,生抽适量,翻炒均匀就大功告成了!
杏鲍菇的营养价值杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等
菌柄:先看表面的纤维,过粗代表其太老了,过细则代表太嫩而少了咬劲,熟度以七分熟的
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