单身者懒人必备啊 很简单的做法
步骤1/2锅中倒入油,下青椒炒一下,放入泡菜,再放入米饭炒,在炒米饭过程中,倒入泡菜汤,整个过程不放任何的调味料,泡菜汤足够入味了!米饭炒散后即可!
成品!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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