步骤1/4油烧热，蒜末爆香加入番茄，炒制出汁，
步骤2/4把豆瓣酱和辣椒酱加入，混合好后加水
步骤3/4水开后放豆腐，盖锅盖焖一会，
生粉加水勾芡，加盐，加胡椒粉，麻油，出锅
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆
青椒富含维生素c，烹制菜肴时，要注意掌握火候，应采取猛火快炒法，加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
