这几天看着自己的面色不是很白里透红,就做了这道滋补佳品,美容又养颜,大家可以试试哦!
银耳泡发洗净撕块,大枣洗净去核桂圆剥好,枸杞洗净备用。
将所有食材放入锅中,加入1千克的水,开火,待水开以后开盖熬煮30分左右,汤汁粘稠就可以关火,盖上盖子闷一会就可以吃了。
味道不错哦!
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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