莴笋 胡萝卜用工具刨丝。装盘。上面放上葱丝姜丝蒜泥。起锅烧热油林在上面 趁热气 撒点盐。鸡精。凉拌酱油。醋 搅拌即可 最后放上香菜 香油拌一拌 盛盘撒上一些芝麻 就好了
我们的日常生活中,莴笋是非常普遍的一种食物,相信朋友们一定都吃过,很多朋友们在
此外,医师指出,民众还可准备凉拌生菜,这道菜具有水分多、脂肪少、热量低等好处,加
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