多宝鱼去鳞,洗净
到入黄酒、蒸鱼酱油,姜片、葱,蒸锅谁烧开后入锅蒸5分钟后关火不要开盖,闷五分钟左右。也就是虚蒸
取出蒸好的鱼,将蒸出的汁、姜片、葱都倒掉,撒上新鲜的姜丝和葱丝
重新倒入蒸鱼酱油和黄酒,油锅中熬热油后浇在鱼身上,完成。
大火蒸7-8分钟,辨别鱼是否蒸熟,可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼
下面一起来了解一下多宝鱼的食疗作用都有哪些吧!祛脂降压,肥油靠边站多宝鱼能软化和
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