小时候常看爸妈熬~自己也尝试下~
猪肥肉~洗净~切小块入锅~(锅里放点水~不用很多)
这是熬十分钟左右~
熬到这样基本差不多了~
去掉油渣~
干净的碗~擦干水~倒入熬好的油~
冷却之后~调馅料~煮猪油菜饭~味道一级棒~
虽然吃猪油不利于控制血脂水平,但是并不是说高血脂就一定是吃猪油引起的,高血脂跟平
动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一
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