颜色鲜艳,营养丰富,老少皆宜。
把虾子的须去掉,清洗干净。
准备好配料。
调料一起放碗里,调好。
把毛豆在开水中焯一下,更容易炒熟。
把油加热,入配料。可关火,利用油温把它煎出香味。
把毛豆、虾子一起入锅,大火炒到约三分钟。
加入调好调料。
再加入用水兑好的淀粉,要快速翻炒哦。
赶紧关火离锅,装盘喽
营养分析: 1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人
此外,冰虾仁比鲜虾更容易保存,冻虾仁应挑选表面略带青灰色,手感饱满并富有弹性的那
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