又到了怎么吃也吃不完菠菜的季节了,天气热,来点清爽可口的感觉…哈哈哈哈
摘好洗干净,切段(随意切也可以,根据个人喜好)
烧开水煮菠菜,菠菜要煮透,不然吃着涩,煮到气泡关
凉水冲涮两遍
把水倒掉,放盐,鸡精,生抽,醋,蒜汁,锅中倒少量油,油热放花椒,八角,干辣椒,观火,把油浇到蒜汁上,搅拌均匀,装盘~欧拉
请原谅我大半夜家里没灯做这道卖相不好的菜~凉拌菠菜特可口 灰常适合配大米,面条,稀饭…
促进生长发育、增强抗病能力菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素a,能维护正
现在的菠菜几乎全年有售,通常,春季的菠菜比较短嫩,适合凉拌而秋季的菠菜比较粗大,
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