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食物热量
雪梨，木瓜银耳羹的热量和减肥功效
雪梨，木瓜银耳羹
热量：
1050
千卡
脂肪：
3.36克
蛋白质：
24.77克
碳水化合物：
254.82克
钠：
347毫克
钙：
148毫克
铁：
11.65毫克
钾：
2297毫克
雪梨，木瓜银耳羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梨
克
197
千卡
44
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
951
克
雪梨，木瓜银耳羹热量/卡路里
1050
千卡
热量1050千卡,相当于
水中柔软体操
262分钟消耗的热量
240
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热量1050千卡,相当于水中柔软体操262分钟消耗的热量240