牛肉切薄片,加入盐、鸡精、料酒、酱油腌制15分钟左右入味即可!
河粉50度温水泡30分钟,控干水份备用。
豆芽洗净备用
洋葱,香葱
油烧热后下牛肉翻炒变色,就可以了放入洋葱、豆芽、河粉了,放老抽上色,盐和糖调味,最后下香葱,起锅!
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
安神除烦,碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫
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