面粉加水后合成面团备用。1切一个土豆成片状。2把青菜葱花切段。3锅内倒入油,待热下辣椒,花椒,姜末,出味后倒入土豆片翻炒至半熟,加入半锅水。4水开后,用小勺挖出一团团面疙瘩,注入开水中。5待面疙瘩熟后加入盐,青菜葱花,最后加入南德鸡精便可。。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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