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步骤1/3香瓜剁成小方块, 切碎薄荷叶。将食材拌入大碗,添加少许糖(依各人口味)。
步骤2/3煮椰奶和牛奶,煮沸后放粗粒小麦粉,搅拌并继续煮约2-3分钟。
步骤3/3放入1-2茶匙燕麦片在容器底部(方口小玻璃杯,因为是甜品,比较好看),放入拌好的香瓜,在每个杯子上挤上少许青柠汁。趁热的时候食用。
小麦胚芽油是以小麦芽为原料制取的一种谷物胚芽油,它集中了小麦的营养精华,富含维生
小麦的功效与作用小麦的药用功能主要有4种养心,益肾,和血,健脾。另外还有4大用途
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